クリニック＃10

ロングなら立てるけどショートだとバランスが悪くて立てません。どうすれば良いのですか？
　

ANS

ロングボードはショートボードに比べ大変安定しています。その為ショートボードに乗り換えるとふらふらして安定が良くなく思えます。ふらふらする原因はサーフボードにスピードが付いていないからです。ショートボードは常にスピードを出して加速し続けなければ、とても不安定なものです。逆にそれだからこそ、動きが良く、少ない体重移動で方向を変えやすいと言えるでしょう。
スピードを付けるためには、パドリングで十分スピードを付けてテイクオフし、サーフボードが走るラインを常に一番力のある場所（カール）から離れない場所をキープすることが大切です。力のないところではすぐにサーフボードが失速してしまい、当然ふらふらしてワイプアウトしてしまいます。

はじめましてこんにちは僕はサーフィン暦4年です。来年始めてハワイに行くのですが、現在使用しているサイズが６，３です。ハワイでも大丈夫なサイズか解らないので、教えてください。それと、波のサイズは肩～頭位のサイズでどのポイントがいいか教えてください。
　

ANS

ハワイは季節や場所によって、膝のオンショアーから25FEET オーバーのアウトサイドリーフまで、ほとんど無限と言って良いほど本当にさまざまの波が立ちます。当然その全てをサーフィンしようと思えばその波に合わせてサーフボードは必要になります。ハワイは世界中で最もサーフボードの種類を揃えなければならない場所といえると思います。来年のいつ頃に行くのでしょうか？　6'3"の板は夏場のサウスショアーの3,4 FEETではちょうどいいサイズです。しかし、もし冬場のノースショアーをサーフィンするおつもりなら、7 FEET OVER のサーフボードと十分な心構えと経験が必要です。

ウエットスーツはどう扱えばいいでしょうか？お湯で洗うと硬くなるから水でつけおき洗いで塩抜きすると聞きましたが。あと日陰干しすると。それだとワックスのついた腹と股の部分が落ちません。洗濯機と脱水機にかけるのもまずいのでしょうか？
　

ANS

サーフィンが終わったら、体は潮を落とすためにシャワーを浴びると思いますが、ウェットスーツも同じように水洗いをしてあげてください。なるべく多めの水の中に（たとえば風呂桶） 2,30分浸けて、塩抜きすれば完璧です。特にシーズンが変わり、そのウェットを来年までもう使わないときは、完全に塩を抜いて保存しておけば次のシーズンも柔らかなウェットスーツでサーフィンできます。ただ、３年目はどうしても固くなってしまうので買い換えを検討してください。ウェットスーツに付いてしまったワックスは専用の洗剤をサーフショップで求めてください。やはり完全に落としてから保存すると次の年に柔らかく使えます。洗濯機と脱水機は生地や縫い目を痛めますので使わない方が賢明です。

はじめまして。現在、２７歳、サーフィン暦４年（技術は、まだまだ初心者）です。週３から４回海に通います。身長１７５ｃｍ、体重６５ｋｇです。今、使用しているボードは、１８８ｃｍ、５．７ｃｍ、４７ｃｍのボード（ｘｘｘ　カール）です。腹から以下のサイズの時に、板の厚さ、重たさ、を感じます。自分の身長で１８５ｃｍ、５．４ｃｍのサイズの板に乗りたいと思うのですがその場合に生じるメリット、デメリット、など教えてください。又、自分が目指しているサーフスタイルは、「スピード」なのですが、板をオーダーする時に注意する点（ロッカー、レイル、ボトム、テイル）などなど教えてください。よろしくお願いします。　
　

ANS

一般にサーフボードを短くするとその分だけ回転性が増し、薄くするとコントロールしやすくなります。しかし今度はパドリング性能は低下し、テイクオフが遅くなるという相反作用も出てきますので、どの辺で妥協するかは自分自身のサーフィンの経験、レベルで考えてみてください。スピードを求めるのならサーフボードは長く、細く、ロッカーは少な目ですが、動きがその分犠牲になります。サーフボードはこのようにいろんな要素が微妙なバランスの上に成り立ってます。ある特性だけを追求すると、その反作用でとても難しいサーフボードになってしまう可能性があります。その辺をシェーパーと納得のいくまで相談し、良い板をゲットしてください。ご希望なら個人的にお答えしますのでメールください。

テイクオフの時、板に乗るタイミングが理解できる時と出来ない時が波によって異なります。ほれている波の時は、はっきり解るのですが、ほれていない波の時は、全く解りません。押されている感覚があるから、立とうとすると、波においてかれたりします。ほれていない波の時のテイクオフの仕方と、その後の、横に滑るやり方を教えてください。
　

ANS

テイクオフのタイミングは波の種類によって全て違います。ほれている波の時にタイミングがはっきり解るのは、テイクオフのタイミングが一瞬でわかりやすいためです。掘れていない波の場合は波に力が無い時が多いので、タイミングをやや遅めにして、もう1かき、2かきして、十分にサーフボードにスピードを付けてからテイクオフすると上手くいくことが多いようです。パーリングしてしまいそうな場合は進行方向にサーフボードのノーズを向けて、斜めにターンしながらテイクオフしてみてください。

２回目の投稿になります。以前質問させて頂いた、テイクオフが遅いという件に関してはある程度波にパワーがある時は克服できるようになりました。でも、波にパワーのない時、もしくは小さい時は走れたり、走れなかったりといた感じです。そこで、現在、長さ１９０ｃｍ、幅４８ｃｍ、厚さ６ｃｍの板を使用してますが、波が小さい時用にもう少しノーズ、テール側とも幅のある板を購入しようと思っています。（ちなみに身長は１８０ｃｍ、体重７２ｋｇです。）ここで質問なのですが、長さはどのくらいがよいでしょうか？今の板と同じ長さで幅を広くするだけで浮力は十分なのか、もしくはもう少し長い方がよいのか、逆に幅の広い分、若干短めでもよいのか教えてください。メインでおじゃましているポイントはひざ～腰くらいの時が多いです。わかりにくい質問で申し訳ありませんが、宜しくお願いします。
　

ANS

サーフボードは普通、同じ長さでも幅を広げれば浮力はかなりアップします。仮に長さ厚みレール厚が同じで、最大幅、ノーズ幅、テール幅を1cm づつ広げると、浮力はおよそ10kg 分は増えると思ってください。いまの板がちょうど良い浮力ならやや短くしてもいいかもしれません。ただサーフボードは一つや二つのデータだけでは図れない物なので、トータルなバランスをシェーパーによく相談してオーダーした方が自分に合った良い板を手に入れられるでしょう。

39歳今年7月からサーフィン始めました（ロングです）
12月31日～1月3日、ハワイに行く予定なんですが始めたばかりで、この時期乗れる波(ポイント)は無いと聞いてます実際のところどうなんでしょうか？
また、サーフィンが出来ないとしたら見るだけでも、行ってみたら良いと思われるポイント教えて下さい。ラスＫのローカルポイントであるマカハビーチにも行ってみたいんですが、どんな感じなんでしょうか？いろいろスイマセン、教えて下さい。よろしくお願いします。
　

ANS

ハワイは10月から2月位までノースショアーサイドが波が大きくなり世界中からその波を乗ろうと上手いサーファーが集まってきます。マカハビーチはウエストショーアーですがその時期やはり波が大きい時が多いので、ちょっと初心者には危険かもしれません。しかしワイキキビーチのあるサウスショアーは、この時期波が小さい時が多いので楽しくサーフィンできるでしょう。ワイキキはホテルから歩いてパドルアウトするビーチまで行けます。

サーフィン始めて2ヶ月になります。早速ですが、テイクオフが全くできません。毎週土日祝日休まず練習しており、うまい人のを見ながら参考にしていますが、いいとこボディーボードのようなことしかできません。勿論、バドリングのスピードはわかるのですが、大きな波の場合、さほど必要ではないですよね？大きな波でも乗り切れず、パーリングがいいとこです。何かアドバイスお願いします。
　

ANS

小さい波でも大きい波でも、サーフィンのうまさはパドリングの強さと言ってもいいほど、サーフィンにはパドリングは重要です。特に大きい波ではパドリング力が無いと、命の危険さえもあります。テイクオフを上手くするためにはまず、パドリングを十分練習してください。パーリングもパドリングの無さが原因です。それさえ出来ればテイクオフは以外と簡単に出来るものです。

　はじめまして。僕は、サーフィンを始めて4年目になる大学生サーファーです。当ホームページは、いつも参考にさせていただいています。ところで、僕はいままで4年間、サーフィンを夏の暖かい時期だけ集中的にやってきました。しかし、来年度からは就職が決まっており、学生のときのように夏に長い休みを取って集中的に海に入ることが出来なくなります。サーフィンが出来ない暮らしは少し信じられません。幸い、就職後に住む場所が海に近いため、こうなったら寒い時期にも土日にサーフィンをしてメキメキ上達したいと思っています。そこで、質問です。知識の無い僕ですが、とりあえずフルスーツのウェットは買うつもりですが、他に何をそろえたら良いのでしょうか？また、寒い時期に海に入るにあたって体温を保つ工夫や、注意すること、すすめることなど他にありましたら、ぜひ教えてください。
　

ANS

　冬場のサーフィンはとても大変です。まるで僧侶の荒修行のようですね。しかし、冬場のサーフィンは温かくなってきた春以降のサーフィンにとても影響します。一冬サーフィンをたくさんやっていれば春に上達している自分に気がつくでしょう。
　冬のサーフィンにはまず5mm厚のウェットスーツが必要です。同じ厚みでも、各メーカーで使用する生地の違いなどで暖かさがずいぶん違いますし、ドライスーツなどもっと保温性を追求した製品も多数販売されています。そのほかブーツ、グローブ、その他保温用のウェットスーツの中に着るインナースーツ、ヘッドキャップなどがあります。しかし、一般的に暖かさを求めると、動きやすさが犠牲になるようなので、最寄りのサーフショップで最適な組み合わせをたずねてみてください。

初めまして宮城県の佐藤といいます。自分は今年の8月から始めたばっかりの初心者ですが、海まで、車で30十分というありがたい場所にすんでいるため週に 2～3回海に行っています（1時間30分ぐらいずつ入っています）やっと、ボードにも立て、ボトムターンまでは行きませんが、リーンターンと言うんですか？位しかまだできません。で今、テイクオフから、斜めに滑っていく、エーとアップス＆ダウンに挑戦していますが、なかなかうまく行きません。イメージでは、分かるんですが、体重移動や体のバランス、その他何でもいいのでよかったら詳しいアドバイスよろしくお願いします。又、次にどんな練習すればいいんでしょうか？
　

ANS

海まで、車で30分とは良い環境におられますね。きっと上手く練習すれば上達は早いでしょう。テイクオフの後スピードをつけるためにはアップス＆ダウンは大変有効です。さてそのアップス＆ダウンですが、大事なポイントは膝の屈伸です。膝を波のトップでは曲げ、ボトムでは伸ばしてサーフボードを押しつけなければなりませんが、その屈伸のタイミングがとても大切です。タイミングがぴたっと合えば、軽い屈伸の動きで板は大きく進み大きな動きが出来ますが、そのタイミングが合わなければサーフボードはぴたっと止まってしまいます。ここで一番大事なのは、膝の柔らかさです。当然のことながら緊張していると柔らかく体は動きません。普段から膝を含めた体全体の柔軟体操を怠らないようにしておいてください。海の中で気を付けることは、その時膝をなるべく深く屈伸してください。それが上手くできれば後はタイミングとりだけです。上達をお祈りしております。

はじめまして、私は27歳で昨年の夏にサーフィンをはじめました。日本での経験はまだ2回千葉の片貝海岸に知人に連れて行ってもらっただけです。その後、イギリスに赴任のとなり、なんとかイギリスでのサーフスポットを見つけて、先週1週間行ってきました。その場所には、往復で1000KMのドライブが必要なので、頻繁に行く事が出来ません。自宅でサーフィンを上達できるトレーニング方法などありましたら、教えてください。レベルとしては、前回なんとかボードに立つ事ができた、初心者です。また、イギリスやその他のヨーロッパの国で初心者でも出来るスポットがあったら教えて下さい。
　

ANS

サーフィンの上達を自宅で望むのはなかなか難しい事です。しかしテイクオフしてスタンディングに移る練習など、する事はたくさんあります。お近くに水泳の出来るところがあれば、水に慣れるために水泳もなかなか有効です。
ここも参照してください。

25にしてサーフィンに挑戦しようと思っています。普段はアメリカンフットボールをやっていて173cm、97kgです。一応水泳には自身があります。相談したい件は、ボードの長さについてです。ロングボードをやりたいのですが、最初に購入するボードは9ftの長さのものでも大丈夫なのでしょうか。もう少し長いものを購入した方が良いのかどうか教えて下さい。ちなみに値段も手頃なのでBICのクラシックロングボードを購入しようと思っています。
　

ANS

ロングボードはショートボードに比べ浮力が十分にあります。ショートボードでサーフィンを始めると思えば、ロングボードではパドリングやテイクオフに関して、とてもサーフィンに入りやすいボードとも言えます。体重があるということと、体力があるということなので最初からやや長めでもいいかもしれません。

はじめまして。こんにちわ。はじめてお便りします。私は、サーフィンをはじめて、3か月たちますが、なかなかうまくならなくて、めげてます。やっと立てる様にはなったのですが、毎回とはいきません。立ててもまっすぐに行くだけで、横にはすべれません。そんなわけで、いつもインサイドで練習をしています。このあいだ仲間たちと、沖へでてみたんですが、大きな波がくると、恐くて乗ろうとすることができません。ただやりすごしてしまうだけです。ドルフィンスルーは何とかできる様にはなったけど、やっぱり戻されてしまう事もよくあります。ドルフィンをするときは、ノーズを思いっきり沈めたほうがいいのでしょうか？あと横に滑るようになるのに、いい方法はありますか？長くなりましたが、お願いします。
　

ANS

サーフィンは他のスポーツに比べ、上達がとても遅く難しいものです。もちろん、海にたくさん入って練習量を多くすればその分は確実に上手くなりますが、それでは練習しようと海に行くと波が全然なかったり、人が多くて乗れなかったりと、なかなかうまくいきません。普通、初心者がある程度乗れるようになって、サーフィンの楽しみが分かってくるまでには、週１、２回のサーフィンで６ヶ月から１年は最低必要です。ですから３ヶ月でまだ上手くならないのは当たり前のことですのであきらめずに続けてください。そうすればそのうちきっと素晴らしい体験をして、自分がはっきり上手くなった事に気づく時が来ることでしょう。上級者は良い波を当てるために、天気図をチェックしたり、仕事のスケジュールを波に合わせたりと皆努力を欠かしません。良い波に乗れば乗るほど上達が早いからです。

サーフィン用語辞典

13/12/11/10/9/8/7 /6/5/4/3/2/1 　